Abs Workout for Six Pack Abs

Прекрасно розроблена система навчання для вашого abs в 1 додатку.

Забудьте про членство в тренажерному залі та персональний тренер з фітнесу. Всі навчальні програми в Abs Workout розроблені спортивними професіоналами з великим та перевіреним досвідом. Кожна програма тренувань з абсцисом для жінок та чоловіків має все більші труднощі, тому не хвилюйтеся, просто спробуйте!

Ви можете вибрати програму тренувань, яка вам потрібна: спалювання жиру, основна сила та витривалість, підтримуйте форму або набираєте м'язи на шість пакетів. Використовуйте лише свою масу тіла, щоб прийти у форму!

Особливості:

Простий і красивий додаток для домашніх тренувань

3 рівні складності: початковий, середній та просунутий

4 плани тренувань для кожного рівня

додаткове обладнання не потрібно

відстеження прогресу

неймовірний досвід користувачів

мотиваційні цитати

4 різні види тренувань від абс

Шість пачок. Перевірена система тренувань для отримання сильних черевних органів.

Втрата ваги. Ця програма створена для схуднення зайвої ваги. Тренування жироспалення живота.

Залишайтесь у формі. Для тих, хто вже в хорошій формі і регулярно виконує вправи.

Жорстке ядро. Для просунутих спортсменів, які хочуть спробувати новий досвід тренувань з абс.

Кожна програма має унікальний набір вправ для досягнення точної мети. Кожне домашнє тренування триває не довше 30 хвилин. Ви можете зробити паузу в будь-який час, якщо відчуєте, що потребуєте більше відпочинку.

Досягнення. Постарайтеся зробити все, щоб отримати нагороду! Кожна закінчена програма веде вас до особистих досягнень. Розблокуйте їх усіх, щоб стати найкращою версією себе!

Відео вправи. Точні вказівки щодо виконання кожної вправи. Так ви будете впевнені, що правильно і безпечно виконуєте тренування з абс.

Не потрібно обладнання

Просто використовуйте смартфон та вагу для початку тренувань. Єдине, що рекомендується - килимок, щоб зробити ваші рухи більш комфортними.

Ви готові отримати найкращий ABS, який ви коли-небудь мали? Завантажте фітнес-додаток Abs Workout зараз!